Etichetă: vitamina B

Vafele din orez – gustarea deliciosă care nu îngraşă

Vafele din orez – gustarea deliciosă care nu îngraşă

Mâncatul pe fugă dimineaţa sau chiar lipsa micului-dejun, un job stresant şi un stil alimentar nesănătos vă poate da peste cap organismul. Cum ziua este o luptă continuă cu timpul e bine să bifăm în programul nostru agitat nu numai cele 3 mese principale ale 

Năutul, alimentul delicios care înlocuiește cu succes carnea roșie

Năutul, alimentul delicios care înlocuiește cu succes carnea roșie

Năutul este unul dintre cele mai vechi alimente, iar la început era produsul de bază în rândul claselor sărace din Egipt, Grecia şi Roma. Astăzi, năutul este extrem de popular în India şi în ţările musulmane, regăsindu-se în nenumărate feluri de mâncare tradiţionale în Orientul