De sărbători, indiferent de cât de multă atenţie acordăm alimentelor pe care le consumăm, stomacul nostru este agresat. Ne place să gustăm, să degustăm şi să ne simţim bine în compania celor ne pun la masă cu sufletul deschis. Cu toţii ştim că nu e …

Mi-am făcut o obişnuinţă din a mânca zilnic fructe, chiar dacă e vorba de câteva bobițe de struguri, un măr sau o jumătate de avocado. Pe lângă faptul că nu simt nevoia să iau vitamine, fructele mă ajută să-mi menţin sănătos nu numai interiorul, ci …

Venirea toamnei este un semn bun că trebuie să ne diversificăm meniul şi să ne protejăm origanismul de răceli cu ajutorul unor alimente delicioase. Să vedem ce alimente ne oferă vitalitate şi o stare de sănătate foarte bună. LEGUMELE Cartofii dulci Cartofii dulci conţin carbohidraţi …

Sucurile naturale din fructe nu trebuie să lipsească din meniul zilnic al copilului tău. Acestea au rolul de a hrăni organismul cu necesarul de vitamine şi de a-l energiza pentru o zi plină de joacă. Sucurile naturale din fructe se prepară în mai puţin de 10 …

După expunerea la soare nu doar pielea noastră cere o atenţie deosebită, ci şi organismul nostru. Tocmai de aceea este bine să ştim cum trebuie să acţionăm, ce trebuie să consumăm și cât trebuie să ne odihnim după o sesiune de bronz. Medicii ne recomandă …

Vara, când corpul nostru are nevoie de multe lichide, vitamine şi minerale, trebuie să consumăm fructe care să ne reducă setea şi care să ne energizeze pentru a face faţă cu brio zilelor toride. E important să reţinem că fructele şi legumele trebuie consumate zilnic, …

Persoanele care au tenul sensibil şi uscat sunt într-o permanentă căutare de remedii naturiste, tratamente cosmetice bio sau produse profesionale care să le scape de senzaţia de piele încorsetată, mereu rănită şi niciodată pregătită pentru un make-up de senzaţie. Tenul sensibil şi uscat necesită o …