Venirea toamnei este un semn bun că trebuie să ne diversificăm meniul şi să ne protejăm origanismul de răceli cu ajutorul unor alimente delicioase. Să vedem ce alimente ne oferă vitalitate şi o stare de sănătate foarte bună. LEGUMELE Cartofii dulci Cartofii dulci conţin carbohidraţi …

Odată ce am scăpat de temperaturile negative, îngrijirea pielii şi pregătirea ei pentru sezonul cald reprezintă o prioritate dacă visăm la o piele fină, cât mai sănătoasă şi frumoasă. Îngrijirea pielii la început de primăvară presupune câţiva paşi simpli pentru a păşi cu încredere şi …

Primăvara nu înseamnă doar schimbarea vremii, a vestimentaţiei şi trecerea la o viaţă cât mai activă, ci presupune şi adoptarea unui stil de viaţă cât mai sănătos, bazat pe alimente bogate în vitamine şi minerale care să ne pună corpul în mişcare şi să îl …

În sezonul rece a trebuit să consumăm cât mai multe produse alimentare bogate în vitamine şi minerale pentru ca organismul nostru să facă faţă schimbărilor climatice. Acum e timpul să ne facem listuțe cu acele alimente care ne vor ajuta corpul să se pună din …

E un trend să vorbim despre o alimentație bio, despre cosmetice bio și despre o viaţă bio. Însă puțini dintre noi știm care sunt diferențele între produsele cumpărate din piață sau din supermarket și cele bio. Eu am ales să duc o viaţă bio. Nu …