Sfaturi practice pentru un păr sănătos

Sfaturi practice pentru un păr sănătos

păr sănătosNe place să arătăm bine în fiecare zi, chiar dacă acest lucru presupune un efort în plus. Orele petrecute în faţa oglinzii (îmi să cred că sunt ore pe an şi nu ore pe săptămână) sunt poate cele mai importante din zi. Pentru că ele ne fac să pășim cu încredere şi să ne menținem zâmbetul pe buze. Iar una dintre cele mai mari provocări este cum să ai un păr sănătos.

Asta mai ales dacă aveți un job stresant, nu vă alimentaţi corespunzător şi aplicați tratamente agresive şi foarte nocive. Pentru că m-am confruntat cu astfel de probleme şi pentru ca acum sunt mulţumită de părul meu, astăzi vă voi povesti ce trebuie să faceţi dacă vreţi să aveţi un păr sănătos.

Despre alimentaţie am vorbit aici, iar despre un tratamnet foarte eficent care previne căderea părului şi vi-l face mult mai strălucitor am vorbit aici.

So let’s begin

  • Niciodată nu îmi filez părul la coafor. Poate vouă vă plac tunsorile de acest gen, dar eu le evit pentru simplul motiv ca firele filate se pasc mult mai repede şi se deshidratează mai uşor.
  • Îmi cumpăr o perie care să nu fie dură cu scalpul meu.
  • Îl spăl o dată sau de două ori pe săptămână (pe durata verii). Şi să nu credeţi că se îngraşă. Aşa l-am educat de pe la 14 ani, când am devenit conştientă de cât de important este să ai păr sănătos şi frumos.
  • Îl spăl cu multă grijă. Masez foarte bine scalpul şi îl clătesc de 3-4 ori. După şamponare aplic un balsam sau o mască regenerantă pentru păr.
  • Deşi sunt vopsită nu folosesc nici şampoane şi nici alte produse care să îmi fixeze mai bine culoarea. Pe cele pe care le-am încercat nu şi-au făcut efectul şi chiar îmi îngreunau pieptănarea părului (se încâlcea frecvent, mai ales atunci când intra în contact cu apa de ploaie).
  • Venind vorba de vopsit, îmi vopsesc părul odată de 3 luni. Ştiu că o să vi se pară că îl neglijez. Ştiu că se cunosc rădăcinile, dar am grijă să îmi aleg culori apropiate de nuanţa mea naturală pentru a nu-mi distruge părul şi pentru a-mi păstra din naturaleţe. Până acum am fost vopsită cu nuanţe dark cherry, coniac, burgundy si urmează dark brown (peste două săptămâni, abia aştept!).
  • Nu îl las niciodată să se usuce de bună voie. Îl pieptăn imediat după spălare, îl şterg uşor prin tamponare şi apoi îl usuc cu feonul.
  • Evit să mă joc cu părul. Aveam ticul ăsta prin liceu. Îmi ondulam vârfurile în jurul degetelor şi le ţineam aşa, încorsetate, până îmi aduceam aminte de ele. Este unul dintre cele mai dăunătoare gesturi. Nu numai că se slăbeşte rezistența firului de păr, dar atins în repetate rânduri îşi pierde din strălucire şi se îngraşă mai repede.
  • Nu îl supun experimentelor de genul  îndreptat, ondulat, iar îndreptat. Nu folosesc bigudiuri sau moaţe.
  • Iar dacă aveţi pe cineva drag alături, nu ezitaţi să cereţi un masaj capilar, făcut (atenţie) cu buricele degetelor şi nu cu unghiile, iar mişcările nu trebuie să fie dure şi rapide.

 Veţi resimţi imediat o stare de bine, de energie şi vitalitate.

sursa foto: zumzi.ro


Postari asemanatoare

Când e bine să fac sport

Când e bine să fac sport

Când e bine să fac sport, cum, ce exerciţii, câte minute şi câte zile pe săptămână? Vă sună cunoscute  aceste întrebări? Pe buzele mele au fost de nenumărate ori, mai ales că de fiecare dată îmi propuneam să fac sport de acasă pentru ca timpul […]

Mătreaţa – cum scap de ea?

Mătreaţa – cum scap de ea?

Mătreaţa este una dintre cele mai întâlnite afecţiuni ale scapului şi nu se poate ca măcar o dată în viaţă să nu va fi confruntat cu aşa ceva. Prezenţa mătreţii este cu atât mai incomodă şi ne face să ne simţim jenate cu cât avem […]



7 thoughts on “Sfaturi practice pentru un păr sănătos”

  • Problema mea e ca Felix are obiceiul de a se juca cu parul meu. 🙂 Chiar si in timp ce dorm. Nu pot sa zic ca nu-mi place, dar am vazut efectele…Acum se ingrasa o data la 2 zile. Se pastreaza curat si frumos o zi, dupa care iar e gras…

  • Buna Mihaela,
    Uite nu am scris in articol, dar in perioada in care nu aveam breton mi se ingrasa in exces parul si nu imi dadeam seama de ce pentru ca nu imi schimbasem produsele de ingrijire a parului. Problema era ca, fara sa constientizez, imi atingeam obsesiv bretonul in ideea de a-mi sta bine parul tot timpul.

  • Eu il spal de doua ori pe saptamana, dar de cand am inchis culoarea parca nu mai are un aspect asa frumos si sanatos ca atunci cand era blond. Si la fel ca si tine, am observat ca daca il pieptan si il usuc imediat cu feonul, parul se aseaza mult mai bine.
    Mie imi creste foarte repede si il vopsesc la o luna. Ceea ce ar trebui sa fac ar fi sa-l tund mai des(si aici ma refer exclusiv la varfurile despicate).

    • Sa stii ca in urma cu un an obisnuiam sa ma vopsesc in fiecare luna. Eu sunt satena si va vopsisem coniac. Iti dai seama cat de repede se cunosteau radacinile. Insa dupa jumatate de an parul meu si-a pierdut din stralucire si indiferent ce tratament urmam era tot mai deshidratat si mai si cadea. Si asa am ajuns la concluzia: imi aleg o culoare cat mai apropiata de cea naturala si va vopsesc ca la carte: o data la 3 luni. Acum am o culoare usor ciudatica: roscat inchis cu reflexe mov.

  • De par nu prea ma ingrijesc :-(. Desi am ceva fire albe, inca nu m-am vopsit tocmai pentru ca nu vreau sa il pierd. Acum ani de zile am slabit f. mult si firele de par s-au subtiat si, bineinteles, mi-a cazut f. mult…

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *