Pielea din jurul ochilor este foarte delicată şi mult mai subţire decât în alte zone ale feţei. Tocmai de aceea această zonă cere îngrijiri şi produse speciale. Iar lupta pentru un ten frumos și tânăr se duce atunci când vreme să scăpăm de cearcăne. Cearcănele sunt acele umbre negre, cenuşii sau gălbui care apar în jurul ochilor mai ales în partea de jos.
De ce suferim de cearcăne
Cearcănele pot fi cauzate de factori ereditari, de anumite boli şi deficienţe nutriţionale dar şi de îngrijire neadecvată şi un mod de viaţă nesănătos.
Factorii ereditari sunt greu de schimbat însă ține de noi să alegem un stil de viață sănătos.
Iată câteva sfaturi simple care vă pot reduce cearcănele:
- Beţi suficientă apă (2,5 litri pe zi)
- Odihniţi-vă corespunzător. Adică să aveţi şi un somn odihnitor nu numai suficient ca număr de ore
- Nu consumaţi sare în exces
- Consumaţi cât mai multe alimente antioxidante: fructe de pădure, struguri, ceai verde
- Consumaţi alimente bogate în vitamina C
- Consumaţi seminţe şi fructe oleaginoase bogate în omega 3 şi omega 6
- Reduceți consumul de alcool şi de ţigară
- Folosiţi mereu crema de protecţie solară în jurul ochilor
- Folosiţi produse cosmetice speciale pentru ochi
Iată şi câteva remedii simple care pot fi aplicate acasă şi dau rezultate destul de bune:
- Castraveţii proaspeţi: chiar dacă pare perimat şi uneori desprins din revistele vechi, acest tratament chiar își face efectul. Aplicați pe ochi felii de castravete sau puteţi folosi dischete îmbibate în sucul de la castraveţi
- Pasta de roşii: este ştiut că roşiile luminează pielea. Să nu înţelegeţi greşit: nu trebuie folosită pasta de tomate alimentară care există în supermarket. Preparaţi acasă o pastă dintr-o roşie bine coaptă, puţin suc de lămâie, câteva grame de făină şi un vârf de cuţit de pudră de turmeric
- Suc de cartofi proaspăt stors. Se aplică dischete îmbibate în sucul proaspăt stors de la 2-3 cartofi. Se stă 20 minute cu dischetele la ochi.
- Uleiul de migdale dulci este un vechi remediu împotriva cearcănelor. Sau puteţi folosi o mască formată din migdale pisate fin şi puţin lapte.
- Frunze de mentă: zdrobiţi o mână de frunze de mentă şi aplicaţi în jurul ochilor. Puteţi adăuga puţin ulei de avocado.
- Suc de portocale: se poate amesteca cu glicerină şi se aplică pe zona de interes
- Ceai verde: se ține câteva ore ceaiul la frigider şi apoi se aplică compresele pe ochi
Voi cum scăpați de cearcăne?
