Bodycare

Produse, tratamente si sfaturi pentru ingrijirea corpului

Vafele din orez – gustarea deliciosă care nu îngraşă

Vafele din orez – gustarea deliciosă care nu îngraşă

Mâncatul pe fugă dimineaţa sau chiar lipsa micului-dejun, un job stresant şi un stil alimentar nesănătos vă poate da peste cap organismul. Cum ziua este o luptă continuă cu timpul e bine să bifăm în programul nostru agitat nu numai cele 3 mese principale ale 

Alimentele care ne scapă de celulită

Alimentele care ne scapă de celulită

Suntem obișnuite să mâncăm pe fugă, să neglijăm orele de masă și să optăm pentru alimente nesănătoase. Iar până la celulită mai este doar un singur pas. Celulita se formează ca urmare a reținerii de lichide și toxine generate de procesele metabolice din organism. Tocmai 

Alimente care ne întăresc sistemul imunitar la început de toamnă

Alimente care ne întăresc sistemul imunitar la început de toamnă

Venirea toamnei este un semn bun că trebuie să ne diversificăm meniul şi să ne protejăm origanismul de răceli cu ajutorul unor alimente delicioase. Să vedem ce alimente ne oferă vitalitate şi o stare de sănătate foarte bună. LEGUMELE Cartofii dulci Cartofii dulci conţin carbohidraţi 

Hidratarea organismului după expunerea la soare

Hidratarea organismului după expunerea la soare

După expunerea la soare nu doar pielea noastră cere o atenţie deosebită, ci şi organismul nostru. Tocmai de aceea este bine să ştim cum trebuie să acţionăm, ce trebuie să consumăm și cât trebuie să ne odihnim după o sesiune de bronz. Medicii ne recomandă 

Somonul – peştele care vă menţine organismul sănătos

Somonul – peştele care vă menţine organismul sănătos

Carnea portocalie de somon a devenit una dintre noile vedete în materie de diete şi viaţă sănătoasă în ultimii ani. Somonul este relativ sărac în calorii şi scăzut în grăsimi săturate, dar bogat în proteine şi în special în acizii graşi Omega 3, foarte utili 

5 paşi pentru refacerea pielii deteriorate de soare

5 paşi pentru refacerea pielii deteriorate de soare

Dacă vă place să faceţi plajă, e bine să ţineţi cont de câteva sfaturi care vă vor feri de petele cauzate de expunerea prelungită la soare. O atenţie sporită acordată alegerii cremelor şi a loţiunilor de plajă, dar şi segmentelor orare la care mergeți la 

Cum alegem gelul de dus? Recomandări cosmetice bio

Cum alegem gelul de dus? Recomandări cosmetice bio

Gelul de dus, la fel ca loţiunile de corp, cremele de zi sau de noapte, pudrele şi fondul de ten, trebuie ales în funcţie de tipul epidermei, de afecţiunile acesteia şi de aromele care ne încântă de fiecare dată. Deşi parfumul unui gel de duș 

Câtă apă trebuie să bem zilnic?

Câtă apă trebuie să bem zilnic?

Pentru o stare bună de sănătate este necesar să consum lichide zilnic. Cât mai multe, diverse şi care să ne ofere energie pentru activităţi complexe. De ce e bine să consumăm cât mai multă apă? Fiecare sistem din organism depinde de apă. De exemplu, apa 

Săpunul de Marsilia – beneficii pentru corp şi ten

Săpunul de Marsilia – beneficii pentru corp şi ten

Săpunul de Marsilia este un produs cosmetic bio care hidratează, catifelează şi curăță perfect pielea. Se găseşte în două variante: pe alb şi pe verde. Săpunul de Marsilia alb este are în compoziţie ulei de palmier, iar cel verde ulei de măsline. De ce este 

Uleiul de argan – beneficii pentru piele

Uleiul de argan – beneficii pentru piele

Uleiul de argan, unul dintre cele mai cunoscute produse cosmetice bio în lume, este obţinut prin presarea la rece a fructelor arborelui de argan, un copac din Maroc. Deşi este folosit la scară largă pentru hidratarea părului şi a pielii, pentru calmarea epidermei sau pentru